Innerer Kind Kurs: Der Kontakt mit dem Inneren Kind, oder anders ausgedrückt, mit der eigenen Gefühlswelt und den eigenen Bedürfnissen, ist unglaublich wichtig für ein selbstbestimmtes Leben. Das Innere Kind gehört zu den Archetypen unserer Persönlichkeit wie auch der Erwachsene, der Krieger und der Eros oder das innere Weib. Sie sind verschiedene Erlebnis- und Reaktionsebenen in uns.
Beim Umgang mit dem Inneren Kind geht es immer um zwei Persönlichkeitsaspekte. Zum einen um unsere Gefühlswelt, mitsamt den alten kindlichen Prägungen und zum anderen um die Erwachsenenebene mit ihrer Verantwortung und Reife. Im besten Fall sind diese beiden Anteile bewusst und harmonisch miteinander verbunden. Es kommt jedoch häufig vor, dass ein Anteil dominanter ist oder aber abgespalten, denn im Laufe unseres Lebens werden unsere Inneren Kinder geprägt und konditioniert. Das natürliche Wesen des Inneren Kindes bleibt unter diesen Prägungen allerdings erhalten und entfaltet sich, wenn wir alte Muster verabschieden können und Verletzungen heilen dürfen.
Innere-Kind-Arbeit kann uns helfen, den Kontakt zu unseren Gefühlen, Bedürfnissen und Sehnsüchten wieder herzustellen und wir können lernen, wie sich ein liebender, zugewandter und respektvoller Erwachsener verhält, der in der Lage ist, sich auf natürliche Weise zu schützen. Oft hatten wir nicht die besten erwachsenen Vorbilder, so dass wir auch nicht lernen konnten, wie wir uns angemessen verhalten können.
Die Verbindung zwischen Erwachsenenebene und Innerem Kind kann leicht wieder hergestellt und vertieft werden. Durch ein friedvolles, ehrliches und aufmerksames Interesse für uns selbst, können wir lernen, eine zutiefst gesunde und natürliche Beziehung zu uns in allen Lebenssituationen wieder zu erlangen.
Der Kurs findet vier Wochen lang in kleinen Gruppen (bis max. 6 Teilnehmer) statt. Wir arbeiten mit der stellvertretenden Wahrnehmung, untersuchen unsere Erwachsenen- und Kindebene und lernen einen bewussteren Umgang mit uns und unseren Bedürfnissen. Nicht mehr hilfreiche Muster können wir loslassen und so immer mehr zu uns selbst werden.
Krieger-Kurs:
Der Krieger ist ein Persönlichkeitsanteil in uns mit kraftvoller, zielgerichteter und klarer Energie. Er ist dafür zuständig, unser System zu schützen. Ist die Kriegerkraft nicht integriert, kann es sein, dass wir funktional sind, über unsere Kräfte hinausgehen, zu viel arbeiten oder keine Grenzen setzen können.
Wir arbeiten vier Wochen lang in kleinen Gruppen (bis max. 6 Teilnehmer) mit der stellvertretenden Wahrnehmung. Du kommst in Berührung mit dieser schönen Kraft in dir und stellst den Krieger in deinen Dienst.
Intensivtag Selbstintegration:
Zu Beginn jeder Session gibt es eine “Blitzaufstellung”. Dabei werden unsere vier inneren Ebenen: Erwachsener, Krieger, Eros und Kind angeschaut. Schon nach kürzester Zeit sehen wir das Thema, welches unser inneres System zu zeigen bereit ist.
Wir bringen also keine Themen mit oder konstruieren etwas, sondern verlassen uns auf die Weisheit unseres inneren Wesens. Hat sich das Thema gezeigt, kann der Teilnehmer/die Teilnehmerin selbst in seine Aufstellung hineingehen. Hier geht es dann meist darum, etwas zu lernen, zu reifen, zu integrieren, zu verstehen, zu verbinden oder abzulösen. Bei diesem Prozess stehen die Stellvertreter und ich behilflich zur Seite. Dabei verlassen wir uns ganz auf das Geschehen, das sich uns im Augenblick offenbart.
Selbstintegration
Bei der Selbstintegration wenden wir uns unserem inneren Wesen zu. Ein kleiner Teil unseres Wesens ist in unserem Bewusstsein oder halbbewusst, ein sehr großer Teil befindet sich jedoch im Unterbewusstsein. Viele Entscheidungen und Handlungen in unserem Leben passieren daher unbewusst.
Da unsere Persönlichkeit sehr komplex ist und vieles von dem, was wir sind, immer wieder ins Unbewusste abtaucht, würden wir viel Zeit und Konzentration brauchen, um uns allein in unserer Gänze erfassen zu können. Um dies abzukürzen und zu vereinfachen, gibt es die Aufstellung in der Gruppe. Hier können wir all die inneren Ebenen, Aspekte und Selbstanteile eines Menschen gemeinsam wahrnehmen. So können wir sehr genau erleben und sichtbar machen, wie eine Persönlichkeit gestrickt ist und wie sie ihr natürliches Wesen, ihre innere Verbundenheit und ihre Selbstverantwortung lebt oder eben einfach noch nicht entdeckt hat.
Unsere Persönlichkeit bzw. unser inneres System besteht aus unterschiedlichen Erlebnis- und Reaktionsebenen in uns. Es gibt das innere Kind, den Krieger, den Eros bzw. das innere Weib und den Erwachsenen. Im inneren Kind sind die Energien fein, sensibel, einfühlsam, offen, zart und empfindsam. Der Krieger ist eher kraftvoll, kriegerisch, zielgerichtet, klar, beobachtend und stark. Im Eros finden wir Sinnlichkeit, Lust, Leidenschaft und Begehren. Und im Erwachsenen-Selbst sind Qualitäten wie Mitgefühl, Verantwortungsbereitschaft, Entscheidungsfähigkeit, Freundlichkeit, Offenheit und Fürsorge zu Hause.
All diese Ebenen sind im Grunde wunderbare Begabungen und Eigenschaften. In unserer Persönlichkeit können all diese Ebenen jedoch unbewusst oder halbbewusst vor sich hin existieren und wir bekommen sie nur immer mal ins Bewusstsein, wenn sie in uns hochkommen. Unsere inneren Selbstaspekte können gestört, blockiert, belastet und unreif sein. Sie befinden sich jedoch immer in einem inneren Gleichgewicht miteinander, um das Leben so gut es geht leben zu können. Ist ein Aspekt geschwächt, dann dominiert ein anderer, um uns in Balance zu halten.
Während der Selbstintegration begegnen wir all diesen Ebenen und wenden uns achtsam dem zu, was sich uns zeigt. Dies führt zu mehr Bewusstheit, zu einem tiefen Selbstverständnis und zu heilsamen Momenten. Ziel ist es, dass alle Anteile wieder zu einer inneren Einheit zusammenwachsen und alle Aspekte unseres Selbst in einen natürlichen und kraftvollen Zustand kommen.
Wir können uns in unserer ganzen Komplexität kennenlernen und eine gesunde Beziehung zu uns selbst entwickeln. Zusammen mit anderen Menschen das eigene Selbst zu erforschen und zu entfalten hilft uns, über unsere Begrenzungen hinaus zu wachsen, ohne Angst haben zu müssen, dies nicht halten oder aushalten zu können. Jeder Einzelne einer Gruppe, der in der wertfreien offenen Wahrnehmung ist, hält und trägt das mit, was wir sonst allein in uns zusammenhalten oder sogar verbergen müssen.
Es können vier Personen aufstellen.
Kurstermine: in Planung
Kosten für den Kurs:
Ort: Institut für Persönlichkeitsentwicklung
Kontakt: d.wornest@gmx.de
Doreen Wornest Trainerin für Selbstintegration
Beratung und Therapie seit 2011
Du bist nicht hier, um die Welt zu verändern. Du bist hier, um ganz zu dir selbst zu werden und dich zu klären, so dass du wachsen und deine Bestimmung leben kannst. Die Welt ist genau richtig, so, wie sie ist. Sie ist so, wie die Menschheit sie gestaltet hat, denn das Bewusstsein aller Menschen formt diese Welt. Nun können wir alle darin wachsen und lernen. Es ist unserer Aufgabe, unser Bewusstsein weiter zu entwickeln. Nur so können wir die Wahrheit erkennen, Liebe leben und frei werden. J.M.
Einfach anklicken:
