Mein Name ist Oona, ich bin 1996 geboren und stamme urpsrünglich aus Potsdam. Ich bin Trainerin für Selbstintegration, Yogalehrerin und in verschiedenen Formen der Körperarbeit ausgebildet.
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Körperarbeit zur Unterstützung von Selbstregulation & Integration
Herausfordernde Lebensphasen, innere Arbeit und persönliche Weiterentwicklung bewegen nicht nur emotional und den Geist, sondern müssen auch im Körper verarbeitet werden.
In meiner körperorientierten Begleitung verbinde ich achtsame Körperarbeit mit Coaching-Elementen, um Dich dabei zu unterstützen, Erlebtes auf körperlicher Ebene zu integrieren und Dein eigenes Regulationsvermögen zu stärken.
Sowohl sanfte als auch dynamische Berührungen und Bewegungen können helfen:
– das Nervensystem zu beruhigen
– innere Sicherheit zu fördern
– Spannungszustände bewusst wahrzunehmen und zu regulieren
Diese Form der Begleitung eignet sich besonders während stressigen oder nach intensiven Lebensphasen und persönlichen Entwicklungsprozessen.
Der Fokus liegt dabei darauf, Deinem Nervensystem zu vermitteln, dass es sicher ist und Dich und Deine Selbstwahrnehmung zu fördern und stärken.
Hinweis: Dieses Angebot dient der persönlichen Entwicklung und Selbstregulation und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
Termin nach Vereinbarung:
30 Minuten – 50€
60 Minuten – 90€
90 Minuten – 120€
Kontakt:
015231420195
oona.che@proton.me
Anreise:
Burgstr. 13, 14548 Ferch-Schwielowsee
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