Herbst und Winter sind oft Zeiten, in denen uns das graue Wetter, die kurze Tageslichtdauer und der hektische Jahresausklang herausfordern. Doch diese Monate bieten auch eine besondere Gelegenheit, innezuhalten, sich selbst wieder mehr zu spüren und gut zu sich zu sein.
In unserer monatlichen Vortragsreihe begleite ich dich auf einer Reise, die dich mit neuen Impulsen und praktischen Tipps durch die dunkle Jahreszeit führt. Mit inspirierenden Themen aus meiner Arbeit, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringen, wollen wir mehr Wohlgefühl, Kraft, innere Balance und Leichtigkeit in unseren Alltag einladen.
Was dich erwartet:
Monat 1: Bei dir ankommen – Was bedeutet das? Hier lernst du die beste und leichteste Methode, gut bei dir zu sein.
Monat 2: Das Wohlgefühl kommt aus dem inneren Kind – Die Kunst der Bedürfniserfüllung und der Selbstfürsorge.
Monat 3: Erwachsen sein – Erwartungen ablegen, Dinge tun, die wirklich gut tun. Wie ändere ich wirkungsvoll schlechte Gewohnheiten?
Monat 4: Deine innere Kraft – Die besten Strategien gegen Stress, Erschöpfung und Winterblues.
Monat 5: Deine lustvoll-sinnliche Seite – Innere Balance durch Achtsamkeit, um Körper und Seele in Harmonie zu bringen.
Veranstaltungsdaten: (keine Anmeldung nötig)
Zeit: jeweils dienstags 18-20 Uhr
12.11./ 10.12./ 14.01/ 11.02./ 11.03.
Ort: Institut für Persönlichkeitsentwicklung in Ferch in der Burgstraße 13 im Gelben Haus
Jeder Vortrag kann einzeln besucht werden
Im Gesamtpaket zahlst du nur 60€
Teilnahmegebühr pro Abend: 15€
Es gibt an jedem Abend wohltuende Getränke, gesunde Leckereien und Raum für Fragen und Gespräche!
Judith Mücke
